2021-05-03から1日間の記事一覧

食と健康のアップデート No.1

毎月の日記みたいなものではまとまらなくなってきたので最近の食事・健康の話は別で切り出してみました。あーだこーだの方も内容が毎回迷走するのでどうにか安定させたいな。食事去年11月から食生活を気をつけるように。大きく変えたことはこちらで、でも…