長らく停滞していた美容コスメ関係のブログ、久しぶりに更新〜。でもわたしはコスメ垢でもスキンケアにかなり詳しいわけでもない、レチノールは私は荒れそうだな〜ぐらいの所感を持つぐらいの人間のの備忘録です。 顔の治安 9月頃：顎の吹き出物が酷くなる(…

■日曜日 活動的だった。年末年始に全く動いてなかったので、普通の週末の活動量ではあったけどちょっと疲れた。歩くって大事だ。友達の赤ちゃんに会いに行ったついでに芋煮をごちそうになった。東北出身の友人がたまに作ってくれる芋煮、本当に美味しい。そ…

■野菜の買い物 先日午前休にしてたのでお昼間に野菜を買いにいったら、大根が安くて45円だった。買おうか悩んでたらすぐそばに居たおばちゃんが「鶏肉と大根を煮るだけで十分おいしいよ。すごく簡単。放置しておけばいいの。かつおだしをしっかり入れるのが…

8月頭、おそらく仕事のストレスによる吹き出物の肌荒れがひどくちょっと悩んでいました。 ストレスのない時は基本的に大きな吹き出物ができないくらいには肌を整えられてはいたのですが、今回のストレスはすぐ顔に出てしまいました。多分、夏の胃腸の弱りも…

毎月の日記みたいなものではまとまらなくなってきたので最近の食事・健康の話は別で切り出してみました。あーだこーだの方も内容が毎回迷走するのでどうにか安定させたいな。 食事 去年11月から食生活を気をつけるように。大きく変えたことはこちらで、でも…