6、7月のおいしいご飯＊写真多め

6、7月なんだかんだお出かけしておいしいものを食べておりました。特に7月は梅雨が終わってからはもう物欲、美味しいもの食べたい欲が爆発し、赤字の予算オーバー🔥💥🔥💥

自分のメモのためにもお久しぶりに「美味しいご飯のあーだこーだ」を残しておきます。

＊6月＊

◆リカーリカのコース(学芸大学)

一度行ったことがあり、今回は友達と再訪。夜はコースのみなんですがかなり満足感！美味しすぎておしゃべりしたながらも「ね！！これ！美味しぃぃ〜」とお互いに言い合いながら堪能しました。おしゃべりしたいことたくさんだけど、美味しすぎて無言になってしまう。ひとつずつお料理の説明できれば良いのですが記憶が薄く....写真だけでもたくさん貼っておきます。

生ハム？プロシュート？と何かのフリット(覚えててわたし)

細かい記憶の限界のためここからは写真のみで....普通に間違えて書きそうなので....

鬼灯とピスタチオだよ....すごいよ...

〆のパスタ🍝あまりにも美味しそうですぐ食べたので最後だけ食べかけ写真となりました、、

◆お久しぶりのロイヤルホスト

15時くらいという変な時間だったんですが、狙ってたカフェが空いてなかったので思い切ってロイホに突入。パフェ食べるつもりがお腹すいておりがっつりハンバーグをいただきました😋

ロイホは家族との思い出もあり懐かしくなります。ファミレスと思ってメニュー見ると怯むんですけどちゃんと美味しいもんね〜

◆数年振り？な「きじ」のお好み焼き(梅田)

大阪日帰り予定があり、帰りにここのお好み焼きを食べました。お好み焼き、久しぶりすぎて感動した....フワッフワで豚肉カリカリなのが好きです。そしてこちらも変な時間に入ったので1枚お腹的にいけるかな？と思ったんですが全く問題なくペロリ〜！粉物は美味しい。粉物は永遠なり。久しぶりの梅田もちょっとだけ堪能できて懐かしかったです。

◆ロウリーズ ザ プライムリブ(恵比寿)

ランチに高校の同級生とお久しぶりしてきました！おいしい〜！！コロナ禍でしたがサラダとデザートはビュッフェ形式。あちこちのテーブルでお祝いの歌が流れており、やはり特別な時のお店ですよねーと再認識。

せっかくなのでTokyoカットの120gに。

＊7月＊

◆メゾン サンコントサンク(代々木八幡)

会社の先輩とフレンチビストロを堪能。ここも本当に美味しすぎた....リカーリカといい、最近美味しいお店ばっかりで幸せです。働いてて良かった...となるタイミング第3位くらいですね。

前菜盛り合わせ。ビスケットに挟まったテリーヌ、すごく美味しかった....。

鯵とブルーベリー、トマトの前菜。すごい、この組み合わせ、え？なんだけど美味しすぎる。

こちらは鴨！グリルされたお野菜もゴロゴロで満足感！

ここはまたぜひ行きたいです。コースの方がコスパは良いかもしれないけど、結構コースだと量がある気がするのでお腹ぺこぺこでまた行きたいです。

◆The pig & The lady(恵比寿)

大学の後輩にお誘いしてもらい、バインミー食べてきました。右のスープに浸しながら食べるスタイル！有名なのはランチ3000円のコースだけど、食べ切れるお腹具合ではなくバインミー単品のみにしました。牛ほほにくの味がしっかりついていて、がっつりバインミーでした。美味しかった〜。でも正直なとこはもっと美味しいバインミーはありそうだなという感じ...。

そしてこんだけ外食していた割りに謎に体重はキープ&むしろ減ってるので超ハッピーです。代謝ってすごいなあ。食べすぎた翌日のリセットも自分なりに上手くできるようになってきたのもあります。

ではでは！

食と健康のアップデート No.1

毎月の日記みたいなものではまとまらなくなってきたので最近の食事・健康の話は別で切り出してみました。あーだこーだの方も内容が毎回迷走するのでどうにか安定させたいな。

食事

去年11月から食生活を気をつけるように。大きく変えたことはこちらで、でも一気に買えた訳ではなく徐々に変化を加えていきました。今月はこれ、来月はこれって感じで。

加工された肉製品は基本的に買わない(前はベーコンかハムが常備だった)

パンをやめてブランパンに変更

プロテイン、オートミールデビュー

会社に持っていっていたお茶を常温水に変更

イヌリン(食物繊維の)パウダーの導入

夜の炭水化物はやめる(外食以外)

カスピ海→ギリシャへヨーグルト鞍替え

アーモンド常備

これに追加して水を毎日最低でも1.5L飲むこと、たんぱく質・脂質・糖質を良く見ながら食品を選ぶことなどなど....この半年間でかなり大きく変わったと思う。半年間で徐々にこのような食生活に変更してみて最近思うのが、たまーにジャンクなお菓子や甘いものをたくさん食べると胃が受け付けられず、身体の調子が悪くなるように。笑

例えばアフタヌーンを久しぶりに堪能したとき、本当に美味しかったし楽しかったけどその夜から胃腸の調子かなり悪くて「アフタヌーンしばらくいいや....」と思えるほど....。そしてつい昨日、良くないけどポテチを一袋(しかも大きいやつだったからさ)を食べたらまあ胃がもたれる、、。半年前から余裕で食べられたポテチ一袋、今後はもうダメになりそう。一気に食べようとするのが良くないんだけど明らかに胃腸の調子、というより身体が受け付けるもの、受け付けないものが変わってきたな〜と。

ただ良い変化だとは思うのでこのまま継続したい。甘いもの、カロリーが高くて脂っこいものをたくさん食べれない😢ってのは健康には要らないでしょう。

お通じ改善

ここ2週間ほど尋常じゃないほどお通じの調子が良くてもはや怖い。物心ついた時から、もはやいつからなのかわからないレベルの慢性的な便秘で毎日出ることなんて本当になかったのにここ最近、毎日理想のタイプが出てきて本当に感動している。何か特別なことをやってる訳でもなくて、何がよかったのかわからない！笑

現時点で分かるのは「毎日水を1.5L以上飲むこと」「ブランパンかオートミールを食べる、野菜を多めに取る」「イヌリンをパウダーで摂取」のここら辺を続けてきて食生活が改善され、身体が(といより腸が？)改善されたっぽい。この間までは「毎朝、牛乳を一杯飲む、お昼前にコーヒーを飲む」が良いポイント(多分コーヒーが刺激してるぽい？)？と思っていたけれどそうではないらしい。毎日快便生活になって下っ腹がちょっとへっこんだのも感動。このお通じ改善には親もびっくりすると思う....。今のところ2週間以上続いてて、まずは1ヶ月間続くように若干緊張しながら様子を見ます....

トレーニング

題と真逆の写真を貼る精神。

週1のトレーニングを10月から続けており、最初1ヶ月は「まず1ヶ月間、週1で通うこと」を目標にしてた。結果いままで続けられてるし、私にあったトレーナーさんで本当に良かった。11月から食事改善も追加してそこから徐々に減量していくように。ただいま停滞中ですが.....😌

特にお腹周りと肩、鎖骨がかなり良くなってきた。ウエストがかなり引き締まって、サイズダウンした。しかも1番効果が出るのも早かったし、見た目でもわかりやすかった。あと鎖骨、肩周りもすっきりしてきてできればもっとすっきりさせたい。姿勢も良くなってきたと思う。あと大きな課題は腰回り、太ももでサイズ的にも引き締まってはいるものの目標にはまだまだ〜です。

まだ未知数な睡眠

身体のトレーニングをし始めて「私の睡眠ってどうなんだろう？」と思うようになり、できれば睡眠の質を上げたいと思っている。でもまずはなんだろう、枕...？あといびきかいてるともうかは改善したい...。鼻詰まりもひどいからこれは病院に行かなきゃで、良い枕にしたらどのくらい変わるのか、探してみたいなと思ってます。あとなかなか寝つきの悪い時の過ごし方り休みの日は別にいんですが、平日だと困る〜ハーブティーを飲むことと、スマホではなく本を見ることの他にも何か良い方法があれば見つけたい！特に夏は冬より寝付きが悪い印象があるので改善したい。

4月のあーだこーだ 〜後半〜

ビアレッティでエスプレッソ

ずっと欲しかった、去年のほしい物リストからずっと入っていたビアレッティ購入しました！勝った〜！買って飲んだ瞬間「勝った！」と思った（笑）ずっとどなたかのvlogでも見ていたし、今の部屋はガスコンロだし、いつか買いたいと思っていたビアレッティを購入できました。最初に目をつけたのは大学2年生の時に海外研修で行ったイタリアで初めて存在を知り、その時買って持ち帰ろうかなと思いましたが諦めて早....5年以上は経ってますね....😳

早速届いた週末に淹れてみたらあらまあ本当にびっくりするくらい美味しい....粉は普通のカルディーのコーヒー豆を弾いたもので牛乳を入れたらサッと飲めるし、そしてあまりにも美味しすぎて感動しました.....なんてことなの.....毎週末飲むのが楽しみです。いろんな豆で試したいなあ。ひとり暮らしといえど、エスプレッソやラテなら細身のマシーンもあるし、それで良いのでは？とも思ったんですがコーヒー好きすぎるのであまりにも手軽に飲めてしまうとガバガバ飲んでしまうんですよね....。なのであえて、コーヒー豆から弾いて、ドリップしたり、ビアレッティでエスプレッソとかラテを作ってみたり、時間がかかる方法で家では飲むようにしています。

DMMブックスで購入した漫画たち

遠国物語、A子さんの恋人(読了)、オリオン街、女の園の星、こいいじ、放浪息子、さんかく窓の外側は夜、乱と灰色の世界、美味しいにきまってる(おりえさん)

こいいじ、放浪息子の志村貴子作品は中高の残り香です....当時完走できてなかったので今回で完走する。オリオン街と乱と灰色の世界は当時放浪息子を貸してくれた同級生からのおすすめ。あとは前から気になっていた漫画をポツリと。漫画をそんなに頻繁に読まないので、多分一年くらいかけて読むと思う。あと最新話終えてない漫画で暁のヨナもすごく好きで読みたくなってマンガパークのアプリを入れてみた。ぼちぼち読もうと思います。今日は初回ボーナス全部使って読み返してたけどもう...読んでた当時より涙腺に...来る...めちゃ泣いた....暁のヨナは本当に良い。スウォンの選択を否定できないし、その背景を知ってもハクはスウォンを許すことは出来ないかもしれない、でもスウォンもヨナもそれは求めてない...ぐ...こういう話が好きすぎて...それは....朝鮮王朝の史劇ドラマをみすぎているから.....わたしが善と悪を学んだのは韓ドラからなのだ....

最近のおいしいご飯

美味しかった.....大学の先輩とお久しぶりのご飯。たくさんおしゃべりしたな〜〜！私はそんなに近況に変化ないけど先輩は目まぐるしく変わっており「じ、人生ッ！」って思った。

お店はこちら。大衆酒場レインカラー

たけのこと豚の背脂(たぶん)
ハムカツ🐽
ガーリックトースト、上に載っているの全てにんにく...！なんてごはんなの....！
ローストビーフ
里芋とアンチョビ(美味)

また行きたいな〜

世の中うまく回っているのかもしれない

そう思えたタイミングがいくつかありまして。実は3月で私の周りから転職や引っ越しで遠く離れたところに住み始めた友達が2人いました。どちらも所属の属性は違うけれど、一緒に海外旅行行ったり頻繁に会うような友人だったので気軽に誘える友達がどんどん周りから減ってしまうことに寂しさとちょっとショックがあった。友達の門出はもちろんどちらもすごく良いもので、応援の気持ち120%だからど「こうやって人って離れていくのか...」と実感するタイミングになってしまった。......と思っていたら、仲の良い大学の先輩が私の会社に転職することになり、心理的にさらに距離が近くなったり、関西にいた友人が転職で関東に引っ越すことになったり、どちらも転職で働き始めるのは夏くらいなんですが「自分から離れていく人もいれば、入れ替わりのように距離が近くなる人もいるんだ〜」とちょっとタイミングが良すぎてびっくりしたので。やっぱりドラマみたいにはいかないけど「世の中うまくまわってるな〜」と。

完走した韓国ドラマ

シーシュポス The Myth

https://www.netflix.com/title/81397558?s=i&trkid=13747225

パク・シネとチョ・スンウの新作ドラマ。おもしろすぎた。というか、推し2人の共演と聞き、発狂したのが去年の秋。そこからいまかいまかと楽しみにして、Netflixで全話配信完了したと同時に視聴開始！！！めちゃめちゃよかった！何がよかったってまず推しが...最高..良すぎる...もあるんだけど、ドラマのジェンダー感が嫌な感じがなくちょうどよく、さりげなく2021っぽいなってところがまず第一に良かった。

2000年代の韓国ドラマを小学生の時から追いかけてる身としては(わたし的に少女漫画で学ぶことは全て韓ドラで学んだ)当時の「か弱い女性が優しい男性に頼り、守られる」だったドラマが徐々に時代の流れとともに変わってきて、2021年の今だと「はちゃめちゃに腕っぷしが強く、銃を扱えるカッコいい女性が男性を守る」ってなっていた。20年...すごい....愛の不時着でもそうだったけど、ユンセリは自立して環境によっては自分の力で戦えるお金と力があったけど、シーシュポスに関してはもう完全に立場が逆転してて、でもただ男性(チョ・スンウ)も守られるだけじゃないところ、彼の武器である知識を使って戦うところ、でもちゃんと男女の恋愛も描いていてそれがこの立場逆転してる状態で成立できていること。

と、まだまだシーシュポスについてそもそものストーリーについても語りたいことがたくさんあるのでこれ以降は韓ドラ用のブログで書くことにします〜！はあ、良いドラマだった。ちゃんと悪人に対する「救い」まで描かれていたのも良かった。ラストは賛否両論あると思うけどわたしはあれがベストだと思う...。視聴者にどれだけ余韻と「考えさせる余白」を持たせるのがメディアや娯楽の一意義でもあると思うので。

美容アップデート No.1

美容系でアップデートがあるたびに書こうと思いたちまして。わたしのブログで残したい話は基本的にわたしの話で(おしゃべりがすぎるんだと思う)、特に普段の生活のことを書き留めておきたい。振り返ると「あの時こう考えてたな」が普段の生活ログから見えてくると思っているし、読み返すのが面白かったりする。

美容

スキンケア三種の神器

VTのシカマスク、ビュリーのオイル、shiroの酒粕石鹸、2021年の2月から私の肌の調子を完全に整えてくれた３選手、正直ビュリーのオイルとshiroの石鹸はどちらかだと思うけどどっちも！ってことに。この3setにしてから、生理前に必ずできていた大きい吹き出物ができなくなり、かなり肌が安定する良うになった。どうしても吹き出物ができちゃう時もあるっちゃあるけど、今のところ胃腸の調子が悪くなったタイミングでできるから食生活を気をつけていれば問題ない。実質吹き出物ストレスからフリーになれた！と信じている。

shiroはちょっとお値段高くなった石鹸もあり、そっちも気になるものの、一旦は同じ物をリピートしようかなと。たまに口に入るとまずいです。

ビュリーのオイルは試供品の数種類を1つずつ使っていて、今のオイルはあんまり肌に合わないなあって思いもありつつ、全て使い終わってから本家で購入する予定です。買うならこのオイル！と決めていないからゆっくり悩みたい。

あと吹き出物できた時は(できそうな前から特に大きな存在感のあるやつ)VTのスポットシート？ニキビ用シートにお世話になる。寝る時と朝もマスクで隠れるのでつけてる。つけると治りも早いし、破裂しなくて済むのでストックないと不安.....ただだいぶ出番が減ったのも嬉しい。ちょっと値段は張るけどそんなに頻繁に吹き出物できなくなったのもあるのでまあこのくらい全然いいよね〜

吹き出物は撲滅できそうなので次の段階、毛穴ケアに注力したい2021後半どうなることやら〜！？？

お風呂でのヘアケア

今は肩つきくらいのボブか伸びすぎた感じのさで、ぱっつり切りっぱなし外ハネが伸び放題になっている段階。年明けにこのヘアスタイルに変えた時、まあ似合うので多分何かない限りこのままを貫く気がする。半年前は超ロングだったのにねえ。で、最近インバスケアとして急に「まあ時間あるし、丁寧にやってみるか...」と思い、髪を洗う前、トリートメント浸透させるため、に櫛でちゃんととくようにしてみた。そしたらまあ（笑）同じトリートメント使ってるのに翌朝の手触りが全然違ってびっくりしました笑 「こんだけでこんなに変わる！？？」とびっくりだし、やっぱりみんなが言ってることは間違いないな....と多分人生で100回くらい思ってることをまた考えた。体感で、美容室で「うーん、まだトリートメントいらないね！」と言われるレベルと思ってる。

このケアを超ロングの時にやっていたけど、その時は多分もうあまりにも傷みすぎてて効果なく、変わんないな〜めんどいな〜と思ってすぐやめてた.....。「このケアで良くならなかったら相当傷んでるから美容室でトリートメントしなさい」ってことだな！とわかったのも収穫である。

ブルベ夏(冬より)のフレッシュ骨格ストレート

ボーダー、ストライプ着てると褒められるし、外ハネぱっつんのボブにしたらまたまた褒められる(嬉しい)、そしてハイウエストだいたいバランスおかしくなる、フレアスカート 全く似合わない、などからフレッシュ骨格ストレートと勝手に診断。骨格ストレートは友達にやってもらっても、自分でやっても骨格ストレートだからなのと、フレッシュはフレッシュ向けのファッションがまあ似合う....プロ診断しなきゃとは思うものの、今のところ「当てはまっている」ことが多すぎていつかはしたいけどまあ機会があれば30歳になる前に〜くらいに考えてます。

実は外ハネボブは今回初めてだったんだけど、思い切ってやってみてよかった....今まで内巻きボブ多めだったけど、後頭部の髪のうねりがひどすぎて内巻きに毎朝苦労すること約10年以上....もっと早く気づければ、、もっとちゃんとフレッシュ向けコンテンツ読んでいれば、、多分しばらく何かがない限り外ハネぱっつんを極めます。あとはヘアカラー問題で、できればかなり暗くしたい。毎回暗くしてもらってるけど、前のカラーの赤みが出るのでまだまだ暗くしたい....次、結構ガッツリ暗めにしてもらう予定です！ちょっと怖いけど！！外ハネボブならいけるんじゃ？と信じてる。。よ。。。と、GW明け、宣言明けに行く予定です🏃‍♀️

4月のあーだこーだ 〜前半〜

4月前半の生活雑記です。身体？健康の話が多めです。

食欲旺盛、成長期

暖かくなったからご飯が美味しく感じるようになったのか、単にちょこちょこ食べ過ぎて胃が大きくなったのか、ここ数日の食欲増しがすごいです。今まで糖質とタンパク質を意識したランチをコンビニ飯で食べていたけれどそれだと夜にとてもお腹が空き「こんなお腹空いてるなら、ご飯(炭水化物)食べた方がいんじゃ？」というレベル。相談すると流石に夜に白米ご飯はNGなので、カリフラワー米にしなさい。と言われスーパーで速攻買いました。(まだ食べてないけど)。またここ２、３日は「ランチをガッツリ食べて、夜までお腹をもたせる」方針を取ってみており、1週間続けてみて減量に影響がありそうならやめようかなと。単純に食欲旺盛になってから、体重も増えてしまった(戻ってしまった)んですよね。単に食べる量増えてるのでそりゃそうだろって感じなので長期目線で考えようとは思っています。〜なんて書いていましたが、現在、無事食欲マシマシの時期は過ぎ去り減量モードに切り替えられました。ただ身体は食欲マシマシ増量モードのままて、減量モードに完全に切り替わってないので根気が必要そうです。。。頑張る....

レモン水は微妙かもしれない

平日、出社する時は500mlのクリスタルガイザーを2本飲み切るようになりました。家では浄水器にかけた水飲んでいます。レモン輪切り入れた水が結構好きなのでたまにペットボトルに入れ替えたりしていましたが、お通じの調子があまり良くなく.....。レモン入ってないただの水の方が良いのかもしれない。レモン入るとデトックス作用でかなりトイレに行く頻度がただの水より増えている印象で、もしかしたら私のお通じ環境には適していないかも。ということで一旦レモンを控えました。どうなるか観測していきます。あとこれは気づきで、1L水を飲むようになると流石にトイレの頻度は増えました。ただトイレそんな今日行かないな？？という日もあり、そういう日は塩分過多で浮腫んでおり、水分を溜め込んでるぽい。よって体重も見事にましまし。悲しい結果😢ただ、日々の1kg内の増減は気にせず水飲んで出すもの出して食事に気をつけて運動するしかないね〜ともなっています。

仕事が一区切りついた様子

年度末に追われる仕事ではないのですが、ちょうど4月頭で一区切り一つの仕事を無事に終えられそうです。良かった。予定より早い段階で終えられたのでさらに良かった良かった。あとはもうただひたすら目の前の仕事をこなしていくだけなのでこれまで通り、当たり前のことを当たり前のようにできるよう仕事は頑張りたいと思ってます。

4月前半のおいしいご飯

友人と自由が丘で前から狙ってたお店でピザを食べました。本当に美味しい...2人でペロリで、また行きたい〜〜　お店はPIZZA17 ピッツァイナです。おいしい〜🍕

しらす(最高だった)

ビスマルク(チーズ欲も満たされた)

前菜のヤリイカのフリット(美味しい)

インスタはほとんど更新せず、するとしてもストーリーなんですけど母とも繋がっているのでしばらくストーリーの更新がないと「ちゃんと食べてる？何か送ろうか？」とラインがくる。嬉しいけどストーリーで生存確認だなと思って、もっと連絡取るか、ストーリーにも食をあげようかなどと考えた春でした。まだ春だけどね。

自分へのご褒美消費の傾向

今までは(減量始める前)、今日頑張ったからご褒美〜はだいたいスイーツやポテチとかのお菓子、アイスで食べるのは夜でした。でも減量中には厳禁。しかも夜なんて絶対良くないですよね。だめではないんですけど、身体的には良くはない。となると、ここまで頑張ってきたじゃない？いまからお菓子買っちゃうの？と、考えられるようになり、ご褒美の傾向がヘルシーになってきました。例えば「今週は高いサラダ買って帰る！」とか「頑張ったので仕事帰りにサクッとデパコスのポリッシュを買って帰る！」とかですね。ポテチやアイスより遥かにヘルシーで、思考もできればヘルシーにしたい。ただ、いま健康的に痩せようとしてるその目標は「夜も炭水化物食べても大丈夫、たまに夜にお菓子たくさん食べちゃっても大丈夫な身体になりたい」という目標ではあるので、そのゴールに向かっていつの日か夜に焼肉と白ごはん、そしてポテチとアイス食べて〜みたいな夢の生活を叶えるために頑張っています、今。

完走した韓国ドラマ

run on 〜それでも僕らは走り続ける〜

Run On | Netflix Official Site

run onはこういうタイプのドラマめちゃんこ好きなので私的ヒットでした。シンセギョンとイムシワンが問答無用で超大好きなので、2人が共演すると知った時はもう....発狂ですよね...あと2人のメイキングも仲良すぎて(付き合ってじゃない？レベル)、ずっと見れて幸せです。多分2年後くらいにもう一回見たくなるかもしれない。なのでこういう恋愛がいいなと夢見てる最中です。run onが好きな方は「愛の温度」「ある春の夜に」も好きだと思います。どちらも緩急はないけどゆっくりした丁寧な恋愛ドラマが好きなので何回も見ています。

ボイス シーズン3

https://www.netflix.com/title/80987095?s=i&trkid=13747225

シーズン3から評価が分かれると聞いており、たしかに、1,2とはまた若干構成が違うから仕方ないのかな〜という印象。ラストはもの悲しく、なぜこういうラストにしなきゃいけなかったのか悶々と考えた。そこまで？とも思ったし、そうでもしないとバランスが取れないものか？とも思ったし。悶々と考えてしまうラストのあるドラマも大好きです。run onでラブを盛大に補給したので、ボイスで調和させた感じです。イハナがはまり役で最高なんだよね。昔のドラマでやっていた会社員役のヒロインより断然似合っててかっこよくて大好きです。2人のイケメンから惚れられるヒロインだけど、ボイスの方がかっこよくて似合っている気がする。と、同時にさすが女優！とも思う。こういうかっこいい女性の主人公、いつ見ても楽しいのでもっとたくさん増えてほしいな。かっこいい女性のドラマといえば最近見たので良かったのは「検索ワードを入力してくださいwww」ですね〜もう一回みてもいいな〜

今はパク・シネちゃんとチョ・スンウのシーシュポス見てます〜。

以上、4月前半の雑感でした！

【無印良品週間】糖質オフとリピートの買い物

先日の金曜日、そそくさと早めに退勤し無印に直行しました。たくさん買うかも？と思い買い物バックは２つ待ちです。でもここ数年は無印で「本当に必要なもの」だけ買うようにメモしてから出かけるようにして、セールになっていたからさ...と謎に買ってしまった物とはおさらばすることができました。今回の良品週間、久しぶりだな〜と思いつつ、買おうとメモしておいた物を中心に買ってきました！

まずはリピート商品から...

生成カットコットン

朝晩の一番最初のスキンケアでCLINIQUEの拭き取り化粧水をつける時に使っているコットンです。コスパと質が今のところこれが一番なのでおそらく7袋くらいリピートしています。このまま使うには袋が大きいのでコットンは小物入れに入れ替えて使っています。あとネイル落とす時、100均一のコットンよりふにゃふにゃならずにいいよな〜と思ってます。

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フォト・ハガキホルダー

特に美術館の企画展などに行ったときに購入しているポストカードを入れるために買いました。それまではかわいい箱に入れていたのですが、増えてきてだんだん入らなくなり....ちゃんと保管してあげるべきだなと思い、入れ替えました。

小学生の時に謎の収集癖でポストカードを大量に集めることにハマっていた時期がありました。その前はシール収集、ポケモンカード収集だった。通っていたピアノの先生もポストカード収集が好きで、ピアノ教室に持っていき「これとこれ、交換したい」とかやっていました。ピアノ習いに行くはずなのに何してたんだ笑

ポリプロピレンフォト・ハガキホルダー・２段・２Ｌ対応 ２段・１３６ポケット・両面タイプ | ホルダー 通販 | 無印良品

タンクトップ　黒

去年の夏に購入した無印のタンクトップに大感動し、今回も購入したリピートです！それまではGUのタンクトップを使っていたけれどワンシーズンでヘタれるし、糸出てくるし、丈の長さが微妙に好きではなくうーん🤔と思いながら着ていましたが無印で発見したタンクトップ、2枚組で1000円以下はお得すぎる...確かGUより安いし、着心地最高だったので乗り換えました。気づいたのは去年の秋頃だったので追加購入はこのタイミングを狙っていました。グレーを3着持っていたので、今回は黒を2着購入です。インナー含めて、ルームウェアも特に仕事着も色が固定されてきて、部屋干しすると全体の色味に統一感が出てきてそれだけで少し嬉しく、ニヤニヤしています。あと揃えるならハンカチとタオルの色を揃えたいです。ハンガーも揃えたい！話が逸れるけど、「生活でここ改善したい！」という理想を書くブログも書きたいな、楽しそう〜。今年中に全て達成する！とかにしても良さそう。

インド綿リブ編み２枚組タンクトップ 婦人ＸＳ・黒 | インナートップス | 婦人・レディース 通販 | 無印良品

減量中の味方、糖質オフシリーズ

今回は色々試したい！と思い、トータル1000円くらいまでokとして購入してきました。と言いつつ総額は多分超えてるかもしれない。

この中でシナモンロールは一度食べたことがあり、結構満足になれたのでリピートです。甘い系は糖質オフのチョコやiHerbのプロテインバーなどあるので他にもあるんですが、菓子パンやスナックはローソン以外にそこまでない(と思っている)ので、美味しかったら次も購入したいと思っています。

ついさっきノンフライスティックのガーリックバターを食べましたが美味しかった......！こういうお菓子は満腹になるまで、または一袋全部食べてしまうタイプなので、一袋トータルの糖質やカロリーが書かれていてかつ、かなり抑えられているのはありがたいです。ガーリックバターは結構味濃いめでポテチ食べてる感もあったので絶対リピートします！

食べるスープシリーズ

今回は「菜の花とたけのこ和だしスープ」にしました。春を感じられそうで、あと菜の花を買って自分で料理することはこの春はなさそうだな...まだそのレベルに到達してない...と思ったので購入しました。ただ...今気づいたんですがわたしの苦手な桜エビ入ってる.....菜の花しか見てなかったヨ.....桜エビ挑戦ですね、、、。

特に夜、あと一品欲しい...という時の救世主でかならず何かの味をストックするようにしています。今後もお世話になりそう。

食べるスープ 菜の花とたけのこの和だしスープ ４食 | スープ・食べるスープ 通販 | 無印良品

色々と主に食品系を買ったのでただ今、食品棚がキャパオーバー気味です🤤実はあと追加で夏のパジャマ用にハーフパンツあれば買いたかったのですがどこもあまり在庫が無さそうなので他で買うか、今回は見送る予定です....。あと最近のプチ悩みなんですが、葉っぱで紅茶を入れると茶漉しについた葉が取れないですね...水に浮かせても中々取れないことがあるのでどうしようかなと悩み中です。ここまで読んでいただきありがとうございました🌸

糖質オフシリーズの購入品

いかあしカルパッチョ ３６ｇ | おつまみ・珍味 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のお菓子 ノンフライスナック ガーリック＆バター ２８ｇ | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のお菓子 ノンフライスナック ほたて＆醤油 ２８ｇ | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のお菓子 パスタスナック カレー味 ３２ｇ | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のパン シナモンロール １個 | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のパン チョコリング １個 | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

糖質１０ｇ以下のパン パン・オ・ショコラ １個 | 低糖質パン・お菓子（糖質10g以下） 通販 | 無印良品

3月のあーだこーだ〜後半〜

3月後半、物理的に忙しく最後の週末は超ゆっくり過ごしました。免許更新という予定を入れていたけれど行く気力が起きないのでキャンセルして予定なしの週末。

予定のない週末を意識的に作らないとまだまだやっていけそうにありません...

3月は誕生月

春生まれです。幼い頃は「わたしも早くX歳になりたい」と思っていたけれど、今となっては「一個下の学年の友達と歳がそんな変わらん」というのがプチ嬉しみだったりしました。が、アラサーとなってはもはや...ですね。

去年とほぼ同じように気軽に遊べない誕生月は自分なりに楽しみを散りばめておきました。結果、カードの支払いは思わず笑ってしまうほどになったけどすごく充実して楽しく自分を大事にできた誕生月になったと思います。

今月の生活雑感は主に「誕生月だから！」と予約したり、買ったりしたあれこれです。

結局買ったものも載せるっていう...笑

THREEのポリッシュ

いやねえ、プレゼントを買いに行った時に見てしまいあまりの可愛さに購入🌹後日、友人と会うと「ねぇ、これthreeじゃない？」と！よく気づいたね！と言うと彼女も同じカラーと別のカラーを数本買っていました😆お互い好きなものが似てるので今後もよくありそうです。

なんだかんだポリッシュはピンクを集めがちなんですが、今持っているピンクの中でダントツかわゆいです。ラメがねきれいなのよね。

Celvoke アイブロウパウダー 03

ずっと気になっていて買いました！！ちょうど一年ほど？前に買っていたヴィセのパウダーも良かったけど、実はこれCelvokeの繋ぎとして買っていた。結果、買うまでに一年はかかったけどヴィセも使いやすくて良かったし、ピンクを載せると褒められることもありお気に入りでした。ただずっと前に落としてから蓋が外れてしまい、扱いにくくなってしまいました。ゆって蓋が壊れてから半年は経っていた気がしますが....zozoコスメの開始クーポンを取得し、クーポン切れるギリギリまで待っていたところ再入荷していてすぐポチりました！本当にラッキーだった！前日は本当に全部欲しいものが売り切れていて「無理に買うのもあれだしやめようかな...」と考えていましたが待って良かった〜🌸

一番薄い肌馴染みの良さそうなベージュ？を足りない部分に載せて、ブラウンをペンシルのようにして重ねて載せています。最後にパープルを気分で載せたり載せなかったり。来月は眉の脱色もしたいです。

コスメキッチン　ラブ

ukaのケンザンブラシ、productのヘアバーム、エコストアのマルチクリーナー、買いました！まだそれぞれ感想は別として、ケンザンブラシはプレゼントすることはあったものの自分で購入したことはなく、今回思い切って購入！

productはたまたま使っているヘアオイルが切れたため「一度は使ってみるか〜」と買ってみたもの。ただ今のところはリピートなさそう...わたしの髪質にバーム合わないですね...残念だな..

エコストアのマルチクリーナーは最近よくみる大屋夏南さんのvlogで紹介されていたもの。例えば鏡とかキッチンのコンロ付近とか窓とかどこにでも使える掃除アイテムが欲しく、すごく活躍してくれます！

ここ数ヶ月の購入品 | 生活用品からファッションアイテムまで - YouTube

大屋夏南さん、ヘルシーでおしゃれでゆっくりしていて最近とても好きで、ハマってます。あまり日本人の方のvlogは見ないのですが、この方は例外です。

購入した本

なにかとアアルトに惹かれるこの頃です。古本屋を覗いたときにパッと目に入り、即買いです。まだ全部読んでませんがいきなりお腹が空く展開です。大好きですね、食と日常の話。

わたしに向かってきた春

春が来ました。家に生花があるのはとても久しぶりです。友人が誕生日だからと送ってくれました。お花もらえるなんて本当に嬉しい！すごく嬉しくてこまめにお手入れしています。届いた時が鉢植えに挿してある状態だったので茎が短い分丁寧な手入れが必要ですよね。夜にお世話しながら過ごす春の夜です。春というにはもうちょっと暑いけど🌸🌟

キッチンにてお世話中です。

ボサ眉からの成長

アナスタシアミレ、行ってきました。眉を整えてきました。予約日まで約3週間ぼうぼうに生やしたまま出社していたわたし、強すぎる。羞恥心などもはや無かったし、誰もみてないだろと強気で仕事してました。まあ実際誰も見てないです。みんなPCしか見てないので。結果、骨格から「ここは剃る、ここは生やす」を教えてもらい「なんて今までずさんな眉を描いてきたんだ...」と恐ろしくなるくらいにバランス感のない眉を描いていたことを思い知らされる。毎月は金銭的にいけないですが、崩れてきたら整えに行く、ペースにしたいなと思っています。次に行くなら友人の結婚式の前に行きたいので、その時は顔脱毛もしてもらおうかな...とにかく朝の眉メイクが楽だし、かなり顔にハマってくれたので大満足です。

おひとりさまアフタヌーンティー

おひとりさまで予約し、こちらはプレゼントしてもらいました。1人でのんびり食べて、飲んで、ゆっくりして、ボーッとして....おひとりさま用の窓際席だったのと平日なのもあり、恥ずかしいとかは全くなくすごく良かったです。かなり最高な息抜きができました。お気に入りのワンピとお気に入りのバックを持って紅茶もコーヒーもたくさん飲めました。こちらの詳細ログはまた別で書こうと思います〜☕️

プレゼントもらったよ

仲の良い同期と誕生日にはお互いプレゼントをあげており、今年はこちらをいただきました💁🏻‍♀️💞ありがとう〜！

こんなご時世なのもあいまってとんでもなく嬉しいです。3月はなるべくハッピーに過ごしたかったけど、そうもいかないこともあり、ただ日々は一瞬で過ぎていき、冬の気配も一瞬で無くなりましたね。展開が早過ぎてついていけない気持ちもありますが、まずは1ヶ月生きた自分にお疲れ様よくがんばったね、です。4月も何かと楽しみながら生活できますように。